1.যখন শ্বাসে শ্বাসে নাম হয়, তখন প্রারব্ধ হয় ক্ষয়।।
2.শ্বাস যত স্থির হয়, শক্তি তত বেড়ে যায়।।
3.শ্বাসের অন্তর্মুখী গতি, মনের বাহ্যে নিরাসক্তি।।
4.শ্বাসকে ধরে অন্তরে প্রবেশ করা, সহজেই প্রাণস্বরূপকে যায় ধরা।।
5.শ্বাসের গতিকে আপন করলে যেমন, সৎ হয়ে যায় স্বভাবও তেমন।।
6.মন শ্বাসের স্মরণ যদি নেয়, রিপুরা ঈশ্বরীয় পথে সায় দেয়।।
7..শ্বাস বাঁচে যত, আমরাও বাঁচি তত।।
8.স্থির সচেতন শ্বাসই সুষুম্নায় বয়, চঞ্চল হলে ঈড়া-পিঙ্গলায় বেড়িয়ে যায়।।
9.অন্তর সঙ্গে আসার জন্য, সাধু সঙ্গ ধন্য।।
10.বেদে যে প্রাণবিদ্যা রয়, শ্বাসপাঠেই তা অর্জন হয়।।
11.চিন্তাকে ছেড়ে সাথে থাকতে হয়, চেতনা দিয়ে তার নজরদারি রয়।।
12.ক্রমে চেতনার বাড়ে স্থায়িত্ব, চিন্তাও তত হয় অধিগত।।
13.চিন্তা না থাকা জগৎমুক্তি, চিন্তা অধীনে থাকা জীবনমুক্তি।।
14.অভ্যাসে বাড়াও সুচিন্তা, প্রার্থনায় কমাও দুশ্চিন্তা।।
15.রূপ পরিবর্তনে মায়াবী চিন্তা ঠকায়, মায়ারূপ না কাটলে আত্মদর্শন না হয়।
16.চিন্তার শান্ত ভাব, চেতনার চৈতন্য লাভ।।
17.স্থির হলে চিন্তার পরিচয় যায় জানা, চিন্তাকে ধরেই তাকে বশে আনা।।
18.বাহ্য সঙ্গে ইন্দ্রিয়ের ভাল-মন্দ জোটে, ইন্দ্রিয়ের আচরণ চিন্তা হয়ে ফোটে।।
19.রূপ, রস, গন্ধ, শব্দ, স্পর্শ সব বস্তুতে থাকে, একেকভাবে আকর্ষণে বদ্ধ করে তাকে।।
20.পাওয়ার জন্য আসক্তি, না পেলে বিরক্তি। ক্ষমতালোভী সুবিধাবাদী চিন্তার দুই শক্তি।।
21.যত অশান্ত অস্থিরপারা, তত দুর্বল দিশেহারা।।
22.অবাধ্য মোহিত চিন্তার অবাস্তব কল্পনা, যুক্তি পরিস্থিতি মানতে চায় না।।
23.চিন্তাকে যেদিকে বেশি রাখা যায়, চিন্তা সে দিকের তত হয়ে যায়।।
24.এক মুহূর্ত কাজ ছাড়া থাকতে পারে না চিন্তা, চিন্তায় অলস হলে 😈 শয়তান নাচায় তা-ধিন-ধিন-তা ।।
25.অতীতের স্মৃতি, বর্তমানের আসক্তি, ভবিষ্যতের আশা -- ব্যক্তিগত চিন্তার পরিচয় স্বপ্নের বাসা।।
26 চিন্তা যতদিন বিক্ষিপ্ত, ততদিন বহির্মুখী ও বাহ্য চাহিদা যুক্ত।।
27.যখন চিন্তার মুখ বিষয় থেকে অন্তরে ঘোরে, তখন তাতে আত্মার আলো এসে পড়ে।।
28.মনের আসক্তিই আমিষ, নিরাসক্তিই নিরামিষ।।
29.আত্মবোধে থেকে কর্ম হয় কর্মযোগ, আসক্তিতে করে কর্ম হয় অকর্ম আর কর্মভোগ।।
30.যত সাধনা করা যায়, ততই গুরুর আশীর্বাদ আদায় হয়।।
31.যত অন্তরীয় মনন ও ক্রিয়া করা হবে, তত নিজের অবস্থানের সঙ্গে পরিচিত হওয়া যাবে।।
32.কাম হল বহির্মুখী চঞ্চলতা, প্রেম হল অন্তর্মুখী ব্যাকুলতা।।
33.যার মন যে গুণের সঙ্গ করে, তাকে তেমন চিন্তা বদ্ধ করে।।
34.যার চিন্তার যেরকম হুঁশ, সে সেরকম মানুষ 👨।
35.চেতনার অবস্থান, শুভাশুভ পান।।
36.শ্বাসে শ্বাসে স্মরণ, তেজশক্তিতে মুক্ত হয় দূষণ।।
37.শ্বাসের সাথে সন্ধি-পূজা, প্রাণনাথেরই উপাসনা।।
38.শ্বাসযোগে মন রয়, ষটচক্র ভেদ হয়।।
39.মোহ থেকে মায়া, মমত্ব মায়ারই ছায়া।।
40.চিন্তা দ্বারা আনীত দুশ্চিন্তায়, চেতনা ভুগতে বাধ্য অসহায়।।
41.চিন্তারূপে মনের সংকল্পকরণ, চিন্তারূপে বুদ্ধির তাই নির্ধারণ। চিন্তারূপে অহংকার কর্তৃত্ব কারণ, চিন্তারূপে চিত্ত করে তা ধারণ।।
42.চিন্তার তাড়নায় যেমন দেহ নড়ে, দেহ নড়তে তেমন চিন্তা পড়ে।
43.সকালে সংযত চিন্তা ব্রহ্মচর্য ধারা, দুপুরে সংসারে গার্হস্থ্য চিন্তাধারা। সন্ধ্যায় চিন্তার বানপ্রস্থে প্রবেশ, নিশিতে ঘুমে চিন্তার সন্ন্যাস।।
44.চিন্তার আবিষ্কারে বিজ্ঞানের জয়, স্থির আত্মবোধে অধ্যাত্ম হয়।।
45.অন্তরীয় স্থির বোধ রেখে বজায়, বাহ্য ব্যবহারে চিন্তা নির্বিকার রয়।।
46.গুহ্যবদ্ধ ভাবনায় বাসস্থান ও নিদ্রা স্বভাব প্রকাশ পায়। লিঙ্গবদ্ধ ভাবনায় মৈথুন ও বস্ত্র চিন্তা রয়। নাভীবদ্ধ ভাবনায় অন্ন চিন্তা অসহায়। হৃদয়ে চিন্তা সেবা ও ভালোবাসা জাগায়। কন্ঠে চিন্তায় আলোচনা ও উচ্চ ভাবনা হয়। মস্তিষ্কে থাকলে চিন্তা সমাহিত ভাব ও দিব্য যোগাযোগ হয়।।
47. চিন্তার সংযমই যম। চিন্তার নিষ্ঠা ও নিয়মিত অভ্যাসই নিয়ম। চিন্তাকে অন্তরে আসীন করাই আসন। চিন্তা স্থির হলেই প্রাণের আরাম তাই প্রাণায়াম। চিন্তার বিক্ষিপ্ততাকে তাড়িয়ে একাগ্র রাখাই প্রত্যাহার। চিন্তা যত একাগ্র ও স্থির হয় তত অন্তরে ধরে রাখা যায় তাই ধারণা। যত ধারণা শক্তি জন্মায় তত ধ্যানভাব প্রকাশ পায়। সমাধিতে চিন্তা সদা সমবোধে রয়।।
48.ব্রহ্মে যাঁর মন, সেই ব্রাহ্মণ। সাধন যুদ্ধে রত যিনি, তাঁকেই ক্ষত্রিয় চিনি। অধ্যাত্ম বৈশ্য যত, আত্মজ্ঞানে বিচার রত। ধর্মীয় আচার অনুষ্ঠান করেন যিনি, শুদ্র বলে তাঁকে চিনি।
49.বিষয় কথন, মনন, চিন্তনে বিষয়ানন্দ। মনের শুদ্ধ চিন্তাতে ভজনানন্দ, সিদ্ধ চিন্তায় ব্রহ্মানন্দ।।
50.চেতনা চিন্তাই পুরুষ, অবচেতন চিন্তা প্রকৃতি, চিন্তার চৈতন্যই পুরুষোত্তম।।
